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偵辦曲棍球協會詐領公款案的檢察官陳隆翔遭監委彈劾，司法院職務法庭14日公開審理。「劍青檢改」代表林達14日陪同陳隆翔出庭，庭後受訪透露開庭過程指出，監察委員在庭上提出的內容荒誕，顯現對司法體制的不了解，對檢察官合法的作為，用盡一切方法找碴。林達批評，監察院已經侵害偵查核心，是違法的調查，彭坤業檢察長的案件，監察院反而不彈劾，根本是很大的差別待遇；大的檢察長你不查，小的檢察官你就一直處理，顯示監察院在很多事情上不是政治考量，就是雙重標準。台中地檢署檢察官陳隆翔因2014年偵辦彰化縣曲棍球協會涉嫌詐領500多萬元補助款案，2019年5月遭監委高涌誠等彈劾。2014年，前立委段宜康在彰化縣長候選人魏明谷的造勢場上，指控國民黨籍對手林滄敏，在擔任中華民國曲棍球協會理事長詐領補助款；當時，段宜康還嗆聲，如果說法不實就吞曲棍球。該案由陳隆翔承辦，認定林滄敏未涉案，事後遭監院彈劾送交職務法庭。彈劾內容指出，陳隆翔在偵辦曲棍球案時，漏未論斷李姓秘書長偽造印章及侵占、盜用公印文等犯罪事實，卻將應沒收並發還給彰化縣政府銷毀的物品，發還給被告。對此，林達回應，檢察官只是依財產權歸還，認為監院此舉是在找碴。這件彈劾案引發爭議，不僅檢界強烈抗議監院干預司法核心、破壞司法公正，律師公會全聯會和十多個地方公會也聲明檢察官獨立行使職權，不應遭受外力干涉。中檢檢察官林俊杰甚至發起「捍衛司法尊嚴」連署行動，連署人數2天達1624人，其中檢察官就高達864人。（【快訊】菲律賓解除對台旅遊禁令）更多上報內容：【武漢肺炎】日本疫情失控 即日起列「第一級」旅遊警示【武漢肺炎延燒】菲男自創情人節「防疫花束」 送「口罩」表愛意《大家論壇》危機視角：新型冠狀病毒蔓延 已成習近平的最大挑戰

（優活健康網新聞部／綜合報導）網傳木耳富含膠原蛋白，可以讓皮膚光滑、Q彈緊緻，市面上也有許多產品標榜植物性膠原蛋白，這些產品真的含有膠原蛋白嗎？木耳的黏稠狀物質是水溶性纖維 衛生福利部國民健康署（簡稱國健署）林世航營養師表示，其實，膠原蛋白只存在動物組織中，木耳並不含有膠原蛋白，黏稠狀的物質是膳食纖維中的水溶性纖維。膠原蛋白是由特殊胺基酸序列組成的結構，在體內為結締組織的主要成分，像是韌帶、皮膚真皮層、角膜都含有膠原蛋白的構造。在攝取足夠的維生素C狀況下，人體可以自行合成膠原蛋白，但想從飲食中補充膠原蛋白是較困難的，食物中的膠原蛋白因為結構大，無法直接被腸道吸收，需經過酵素切割後才可吸收利用，所以人體很難利用食物中的膠原蛋白。 木耳Q彈的成分是什麼呢？ 並不是每一個Q彈的食物都含有膠原蛋白，在木耳中則是水溶性膳食纖維，這是屬於碳水化合物的成分，與膠原蛋白差異甚遠。不過，雖然木耳沒有含膠原蛋白，但依舊是重要營養素的來源，水溶性纖維在體內可吸收水分，延緩食物消化吸收，除了可抑制飢餓，增加飽足感之外，也可減緩血糖上升作用。而且水溶性纖維是腸道細菌的養分來源，能被腸道細菌發酵利用，有助於維護腸道健康！ 除了木耳之外，洋菜、燕麥、菇類、瓜類都是含有豐富水溶性膳食纖維，我們現在膳食纖維攝取量非常不足，所以在飲食中應該多多挑選一些蔬菜，不只可以補充到水溶性膳食纖維，還可以吃到維生素B群等營養素，這些營養素也有助於維護健康的皮膚，所以別因為木耳不含有膠原蛋白就不吃囉！

國際中心／綜合報導中國爆發武漢肺炎（COVID-19，2019新型冠狀病毒）肆虐全球，目前全球確診病例已累積6萬4469起，死亡人數1384人。日本昨日增加3例確診，分別在東京、關西、千葉，1例死亡個案在神奈川，今日又一口氣爆增8例，分別是和歌山縣1例、沖繩1例、東京2例、第三批從武漢包機返國1例、北海道1例、名古屋1例。根據《NHK》報導，目前最新1例是來自神奈川的消防員，他是在轉移來自鑽石公主號上患者時遭感染，當時有戴護目鏡跟口罩仍被感染。若鑽石公主號上的病例不算的話，日本目前已累積41病例，1例死亡。今日確診的和歌山縣1例為70多歲男子，是前一日被確診外科醫師的病人；沖繩縣1例則是一名60多歲的女性計程車司機，曾載過4名來自鑽石公主的旅客，有戴口罩仍被感染；東京再新增2例，皆與日前確診的70歲計程車司機有關，一位是忘年會上的工作人員、一個是計程車分公司員工；日本第三批從武漢包機返國的145人中，有1名確診武漢肺炎，而前兩批包機返日者的檢測都是陰性。北海道新增1例確診，患者為50多歲男子，當地人表示他從未出國過，此為北海道目前第2例確診；名古屋也新增1例確診，患者為60多歲男子，曾於1月28日至2月7日待在美國夏威夷，並在逗留期間感冒。回到日本後發燒到39度，隨後檢驗確診，他近期曾未去過中國。最新一例即為神奈川的消防員，有戴護目鏡跟口罩，但在轉移患者的過程中仍被感染。更多三立新聞網報導一場流感死了五千萬人...還讓第一次世界大戰提前結束！日本今再爆增8例！從夏威夷回日本 名古屋60歲男確診不斷更新／日本新增8例！一名消防員被感染 武漢肺炎一覽已失明20多年！男子過馬路慘被車撞 送醫後「能看見了」

澎湖縣政府14日召開防疫會議，邀請三總澎湖分院院長張芳維及感染科主任吳瑞欣談武漢肺炎預防之道，縣長賴峰偉頒發縣政顧問聘書，感謝第一線醫療人員勇敢對抗病毒，並期許張芳維、吳瑞欣能為澎湖在地醫療化奉獻心力。吳瑞欣表示，2019年12月起湖北省武漢市發現多起病毒性肺炎群聚，多數與武漢華南海鮮市場活動史有關，病原非已知6種會感染人類的冠狀病毒，初判基因序列與蝙蝠的冠狀病毒、SARS相似。吳瑞欣說，此種新型冠狀病毒臨床表現常見發燒、乾咳、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉或四肢無力，重症者雙肺除呈現病毒性肺炎外，還會出現急性呼吸道窘迫症候群、敗血性休克，甚至死亡。張芳維指出，三總澎湖分院有6間負壓隔離病房，同時與三總總院建立密切連繫管道，接收最新防疫資訊，又有吳瑞欣醫師、羅章翰醫師、陳軍廷醫師、黃嘉崙醫師、吳聲政醫師、葉富強醫師等堅強團隊，設備、人力絕對不輸給臺灣醫院。張芳維表示，他感謝縣府防疫工作的努力，每日召開防疫會議緊盯疫情發展，只有防疫做得好，才是對第一線醫護人員最大的支持。賴峰偉表示，縣府全力拼防疫，添購紅外線體溫測量儀，積極監測陸配及中港澳旅遊史民眾居家檢疫，取締越界陸船，成立外籍漁工宣導團，各面向做到滴水不露，讓鄉親生活能安心。賴峰偉表示，口罩實名制上路已來，民眾排隊搶購，澎湖本島成人口罩供不應求，他呼籲鄉親防範武漢肺炎要勤洗手，進出醫院才須要配戴口罩，把口罩留給真正需要的患者使用。更多新聞推薦● 國內現今年首例百日咳 40多歲男性中國深圳洽公中鏢

生活中心／綜合報導儘管陰雨綿綿，台東南田部落居民心情卻很興奮，台灣第一枚由民間自製的國產火箭「飛鼠一號」（HAPITH-I）又重回南田基地、架設好，準備迎接13日一大清早6點鐘歷史性的一刻，若火箭順利試射成功，將創造混合火箭飛行高度的世界新紀錄，讓台灣產業轉型進入太空高端產業。只是這陰雨綿綿的天氣是否會影響火箭發射時間，主導這項計畫的民間公司「晉陞太空科技」董事長、前國家太空中心主任陳彥升強調，還是會視氣候而定，申請試射的時間為早上6點到7點，試射時間內每隔15分鐘就會施放探測風向的氣球，如果條件符合就會發射升空，如果氣候不佳將決定延遲發射，也不排除天候太差可能會取消，擇期再發射。而交通管制的部分，台東警方在13日清晨4點半就會封閉緊鄰的省道台26線進行交管，想要參與盛況、觀賞發射的民眾得多注意。舉行試射的南田基地也已經準備就緒、蓄勢待發，目前正進行升空前的相關作業，包括試風向、模擬發射程序等。而試射的火箭高10公尺、寬1.5公尺，起飛重量3噸，預計整個飛行時間約10分鐘，飛向250公里高以上的太空，之後掉落在蘭嶼與綠島間的海域，肉眼可視的時間只有2分鐘。陳彥升指出，「飛鼠一號」是第一枚MIT自製火箭，如果順利升空，將創下混合火箭飛行高度250公里以上的世界新紀錄（目前混合火箭飛行高度的世界紀錄是120公里），且成本只有傳統的1/10，相當有競爭力，會引起世界注意，也讓世界看到台灣發射火箭能力。這支火箭在原住民部落發射，命名為「飛鼠一號（HAPITH-I）」，飛鼠是部落中常見動物，HAPITH有快樂的意思，希望快樂地開啟台灣太空未來，帶動部落發展。陳彥升說，南田地區是台灣最理想的火箭發射地點，火箭升空後沒有菲律賓及日本的飛航管制區，出去就是公海且介於綠島及蘭嶼之間，進入的衛星軌道很廣。有關民眾擔心的安全問題，陳彥升指出，火箭發射直線升空到100公尺高度後就偏東到太平洋上空，相當安全，且火箭有自動終止飛行系統，會主動判斷系統是否正常。若發現不正常就會主動飛到海上降落，結束飛行，這也是「飛鼠一號」很重要的系統設計；終止飛行一定會落在海上，不會爆炸。針對環境污染問題，陳彥升表示，火箭採用的是混合燃料合成橡膠，非常乾淨；氧化劑是笑氣，分解後是氮氣及氧氣，也是很乾淨的氣體。陳彥升表示，發射以商業通訊衛星為主，將來通訊會改以衛星取代基地台，是非常重要的發展，台灣不能缺席，目前這類運送衛星的火箭產業蓬勃發展，登記的衛星已有5萬顆，平均1顆衛星的壽命是5年，因此，未來的5至10年內最少有5萬顆衛星須更換，只要有1％至10％的市場，對台灣的太空產業就不得了。若順利，未來在台東南田基地每週將可發射2枚火箭，每年可創造新台幣50億元產值，並可帶動地方觀光。不過也由於台灣目前沒有發射火箭或太空產業的相關法令，使得這次民間試射火箭過程一波三折，原訂於去年12月27日清晨6時發射升空，也因當地居民反對喊卡，火箭又運回新竹直到前幾天才又回到南田基地重新架設。就連科技部也澄清這項火箭發射計畫並非科技部轄下法人國家實驗研究院國家太空中心之委辦計畫，其實是民間私人的發射計畫，與科技部無關。更多三立新聞網報導好神勇！獵人扛80kg「超大老鼠」一大坨黑竟是活山豬！大陸返台…運將搖手不敢載 台商拖行李苦行40公里險暈倒新加坡確診比台灣多！菲議員問：為何不禁星國？ 官員傻住幕後／中籍配偶成台灣「燙手山芋」 知情人士：中招了！

從主播轉戰演藝圈、有著知性氣質美的趙岱新，在情人節前夕為愛下廚，學做甜點給親愛的家人和男友周興哲吃。製作過程中趙岱新細心做筆記，帶著暗示甜笑說：「之後我會把我的筆記內容公開在IG上，希望有人看到可以做給我吃，當然也希望粉絲能把它學起來，做給心愛的人吃。」學做甜點過程中，趙岱新不斷向甜點職人Roj和Kid提問請教，也不忘邊吃剛出爐的餅乾，她透露自己很喜歡吃甜食，平常也會做些簡單的餅乾，但烤出來的餅乾不是太薄就是太大片，在這次甜點教學中得到超多受用的撇步。報名烹飪課程趙岱新自曝私底下的自己，被朋友冠上「走不進廚房的女人」，因為大家都不看好她的烹飪技術，結果有一天她主動邀約朋友來家裡作客，親自料理給大家吃，沒想到驚豔全場，連男友周興哲也誇讚：「好吃！」她最近想要進一步精進廚藝，也去報名了烹飪課程，期許自己快速進步到隨手都能變出一桌好菜。平凡也是浪漫趙岱新與周興哲2018年大方認愛，2人已穩定交往1年多，巨蠍座的趙岱新個性務實，自嘲常在節日當天才發現「原來今天是情人節」，但她本身不是一個太注重節日的人，覺得平平凡凡也很浪漫。被問今年情人節怎麼過？她說：「不會與男友特別過，但如果有驚喜當然還是會很開心的。」

鑒於中國海外團客的消費力成長快速，武漢肺炎對全球觀光業的衝擊，已經遠遠超過當年的SARS。令搶賺觀光財的各國旅館業者、餐廳人員、旅行社及零售商憂心長期影響。倫敦金融時報（FT）報導，官方數據顯示，去年出國旅遊的陸客達1.5億人次；根據中國旅遊研究院（CTA），2018年陸客的海外消費年增13%至1,300億美元。但武漢肺炎疫情爆發，使這批消費力最高的族群被迫待在家，大陸交通部表示，今年農曆新年期間中國旅遊觀光的人次較去年同期銳減73%。全球正以前所未見的規模限制往來中國大陸的旅遊，目前至少14個國家已限制或禁止來自該區的航班。許多人將武漢肺炎與2003年爆發的SARS相比，但隨著中國的海外消費力在這期間激增，疫情的衝擊也更加嚴重。中國占全球GDP的比重從SARS爆發時的4%，成長至今日的16%。鄰近中國的旅遊勝地首當其衝。在觀光業占國內生產毛額（GDP）20%的泰國，陸客就占海外遊客的25%。東協旅遊協會（ASEANTA）主席Mingkwan Metmowlee說：「單看中國市場，幾乎90%或100%的行程遭取消。」這對當地經濟的衝擊也反映在泰銖上，使泰銖從去年亞洲表現最佳的貨幣之一，變成最差之一。因反送中運動導致經濟衰退的香港，早已出現陸客銳減。現在當局進一步嚴禁與中國跨境旅遊，並要求從中國入境的旅客強制隔離14天；作為全球最大賭場和陸客主要旅遊勝地的澳門，已至少將賭場關閉兩周。根據澳門官方數據，農曆新年期間的觀光客年比爆減78%。博彩企業顧問公司IGamiX經營夥伴Ben Lee說：「賭場基本上到月底都不會有博彩收入，幾乎較去年同期萎縮100%。」'俄羅斯觀光團體也估計，當局限制中國旅客入境將造成1億美元損失；陸客在2018年也為法國36億歐元的觀光收入貢獻7%；杜拜擔憂10月登場的2020年世界博覽會將遭到間接衝擊，因陸客的消費力將是關鍵。更多udn報導新冠肺炎讓訂單全退光！女星損失慘重賣水餃求生存高速公路驚見短裙少女攀附車尾 他急報警真相卻讓網友笑翻好市多開賣Airpods Pro 激省上千元引網暴動防新冠肺炎吃什麼提高免疫力？營養師推3種食物

記者鄭尹翔／台北報導曾經被稱為「少年CEO」、「經營之神」、「麥克風小天王」的蘇友謙，在去年自首吸食毒品，也因此退出網紅世界，但他發現逃避、自怨自艾無法解決問題，所以決定重新站起來面對自己，好好發揮自己的經營專長，勇於改過自新的決心感動不少人，眾多網紅、藝人紛紛給予實質的支持、鼓勵。小蘇透露，自己家裡發生了一些狀況，讓他明白該長大、該更勇敢，「不可以再壞下去！」小蘇決定揮別過去，重返廣告業後，他激動表示，最感動和最感謝的是，多名網紅、藝人沒因為他犯錯「敬而遠之」，反而給予他暖心的鼓勵。小蘇表示，這回工廠生產千萬貨品，包括沐浴乳和保養品等支持他與他合作，且直接告訴他一句話「相信你的實力」，至於網紅、藝人們，像是林進 雷菈、琳蛋、小A辣和宛宛兒也特別在昨日自己拍攝重新出發拍新品形象照時親自到場探班支持，看到這麼多人不吝嗇幫忙、給力，小蘇說，除了感謝還是感謝。此外台劇男神、一線男星陳冠霖也特別給小蘇中肯的建議和鼓勵，要他不要害怕挫折，未來要找對紓壓的方式，同時陳冠霖也分享自身例子要小蘇別壓力那麼大，要相信自己，因為這社會上不論怎麼做都會有人喜歡或討厭你，只要吸取好的建議改進，「千萬不要讓別人影響到你的堅持，如果你可以讓別人開心的話，你會比你自己開心更開心的。」此外「薔薔」林嘉凌、「糖果」陳斯亞、林姵君、小小瑜、包甯心、陳樂樂、雨䕕和年收上億的極萃皙、原沃老闆也都紛紛在自己的臉書、IG上發文替小蘇加油，強調人生本來就沒有永遠的上坡，要認真又帶點傻勁的他加油。更多三立新聞網報導賴銘偉驚曝進警局！填寫刑事紀錄單曝光…嘆該來的還是要來SJ神童3個月鏟30公斤！醫生告知死亡危機…剩6年可活女星搭訕韓國帥哥！一路追到首爾去…靠瞇瞇眼認出是他田亞霍新歡曝光？甜蜜躺床遭直擊跟拍…跨坐身上親吻磨鼻子更多相關新聞傳妻過從甚密女教練 董至成：比男的好女星離婚破產夫 再討賠償金被批陰謀論放棄身材管理？具惠善近照曝光網驚呆小蠻、邵翔結婚了 奇葩求婚方式藏巧思17歲木村光希「阿嬤Style」惡評如潮今日最夯新聞流量前3名全台7萬人隔離 下波挑戰要來了「幾乎沒收入」恐狂虧5千億元工廠半夜悄賣口罩 一人限200片今日娛樂推薦影音

作者/尹多玉 譯者/梁如幸 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 本文出處/摘錄自高寶書版出版《青春期父母求生指南》我曾經參加女兒小學一年級的家長會，每個孩子的桌上都放著一張自己寫的自我介紹，上面有一項「最常聽到媽媽對我說的話」，我看到我的孩子寫了「媽媽很累，趕快把東西清一清」，這讓我有點心痛，因為在與孩子的無數對話之中，我不希望刻在孩子心上的只有這句話。我也很好奇現在已經進入青春期的女兒，如果再問她一樣的問題她會怎麼回答？每次想到那個時候，我心裡就會湧起一股歉意，於是下定決心要對孩子好一點。然而，當我被日常生活的瑣事搞得精疲力盡時，有時還是會不知不覺就把疲倦與煩躁感發洩在孩子身上，因此我決定就算做不到完全不發脾氣，至少要減少次數。在學校為孩子們諮商的過程中，也會聽到許多孩子平時與父母的對話，身為父母的我一方面認真傾聽，一方面也感到抱歉，想著我的孩子或許也是那樣的心情吧。那麼，到底哪些話會讓孩子受傷？哪些話會讓孩子從中獲得力量呢？我偶爾會和學生一起玩「討厭聽到的話」賓果遊戲，孩子們還滿喜歡這個遊戲的，一邊玩遊戲，一邊思考自己對什麼樣的話會特別敏感，同時也可以知道其他同學對這些話的反應與想法，「原來不只我這樣啊」，一方面內心感到安慰，覺得得到支持；「原來可能因為這樣的事情覺得很累啊」，一方面也了解其他人的情況，並逐漸變得可以接受不同的觀點。下面是賓果遊戲中孩子們「想聽到父母對自己說的話」以及「不想聽到父母對自己說的話」，標示在越前面的表示越多人這麼想。想聽到父母對自己說的話「今天很累吧？」、「辛苦囉～」、「做得好！」、「很努力認真呢！」、「沒關係」、「我愛你」、「多休息」、「這程度已經足夠了」、「對不起」、「我家女兒最漂亮了！」、「我們去吃好吃的吧！」、「來，給你零用錢～」、「去玩吧！」、「照你的意思去做吧」、稱讚等。不想聽到父母對自己說的話「去讀書，你什麼時候才要去唸書？」、「00這麼棒，你為什麼這樣？」、「不可以、不要這樣、停下來」、「你不可以、你做不到」、「你只能做到這樣而已？」、「你看看你變多胖」、「整理一下房間」、「這樣的話，你為什麼要出生？」、「你長大了能幹嘛？」、「你現在在哪裡？」、髒話等。孩子通常會以父母的話來定位自己，並反覆確認「自己是不是重要的人？是不是還不錯的人？是不是值得被愛的人？」沒有什麼比父母無心的一句話更有影響力。孩子碰到了困難或筋疲力盡時，父母卻說「不是只有你辛苦，別人也這樣，這世上還有比你更辛苦的啊」，這種話只會讓孩子莫名地委屈，像一顆洩了氣的皮球。孩子想聽的並不是客觀性的評價，也不是事實，他們只想聽到父母溫暖地對自己說「你已經很努力了，辛苦了！」等認同或支持的話，讓自己可以再次振作起來；不小心犯錯時，想聽到父母對自己說「沒關係，再做一次就好了」等安慰與鼓勵的話，就算做得不好，但是至少自己的嘗試與努力被認同了。當孩子覺得真實的自己被接受了，就能更了解自己的情感與優點；而當孩子覺得弱點及缺點被認同時，就能更完整地接受自己，自信感也會提升，也會成為一個心靈更加健全的人。要和青春期的孩子好好溝通真的不是一件簡單的事，就算是完全一樣的情況，孩子和大人還是會有不同的想法，聽到不同內容的情況也常常發生。有時候就算父母總是對著孩子說愛他們，也實際付出了關愛，但是孩子仍然感受不到；或是父母覺得已經給孩子很多了，但是孩子仍然不滿足。最好的方法就是在孩子需要的時候，用孩子希望的方式去回應。如果不知道怎麼做，不妨直接問孩子吧，如果想要得到回應，身為父母的我們平時不能光是對孩子灌輸我們想講的話，而是仔細傾聽那些孩子沒說出口的話。父母先仔細觀察並給予關心，根據自己平時觀察到的線索，將自己的想法與感受傳達給孩子，就可以看到孩子對此有怎樣的感受與想法了。你今天跟孩子說了些什麼話呢？「爸媽深深愛著你、想要聽聽你的心聲、需要幫忙的時候不管何時爸媽都會給你力量、爸媽永遠都會陪在你身邊……」，試著回想一下今天是否也對孩子傳達了這些訊息吧。【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!

東森《美味滿閣》將於19日播出大結局，劇中JR紀言愷與林昀希這對CP，從甜蜜夫妻到小三介入導致夫妻離婚，兩人離婚分手後，又有護花使者言明澔的出現，兩人感情可謂風風雨雨一波三折。劇中言明澔飾演默默守在林昀希身旁的暖男「翔哥」，獲得觀眾一致好評，但言明澔卻表示，曾有製作人說他不適合暖男形象，所以能接到此角色自己也很訝異。林昀希一聽，立刻表示他私下也是暖男一枚，譬如她有次寒流拍戲忘了帶外套，言明澔明明自己也冷到不行，仍帥氣直接把外套蓋在她身上保暖，讓她印象深刻。 今晚（13日）的最新劇情中，言明澔還在夜晚的河濱岸邊，放煙火對林昀希吐露心意。但拍這場浪漫煙火戲卻不像畫面中浪漫唯美，現場煙火柱是要圍繞在兩位演員身邊，但煙火的火花不小而且河濱岸邊的風大、煙火又會很快噴完，所以兩位演員還要在火花以及煙霧瀰漫中對戲，都坦言這場戲是個不小的挑戰。言明澔要一根一根的點燃煙火後，再跑回來跟林昀希真情對話，笑說他們心裡明明很驚恐，卻還要假裝鎮定深情又感動的樣子。林昀希笑說「我餘光一直感覺火花往我這邊噴，很怕火花跑到眼睛裡去。因為風向關係加上同時點了很多根，導致煙很大，而且還不斷飄向攝影機，我們像在迷霧中完全看不到對方身影。所以我跟言明澔在拍攝過程時，差點因為看不到對方而笑場，只能硬掐大腿忍笑，最後導演才改放四支煙火，那個浪漫感就出現了。」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】男子、女子選手同場競技的ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽），星期六在13th Beach Golf Links（十三號海灘濱海球場）完成第三天的賽程。這場澳巡賽與歐巡賽、女子美巡賽共站的的特殊比賽，今天完成五十四洞賽程，韓國女將趙阿妍（Ayean Cho）今天在Beach Courses（海灘球場）打出七十桿，以三天低於標準十二桿的成績，取得第三回合單獨領先的位置。這場澳巡賽，主辦方給了女子韓巡五個參賽名額。趙阿妍因此有機會進到女子美巡圍繩內。把握機會奮力一搏。趙阿妍今天在全場進帳五鳥，交出三個柏忌的七十桿，以低標十二桿的兩百零五桿，取得第三回合單獨領先的位置，明天將爭取個人的首場LPGA勝利。「風很大，我感覺打得並不如昨天的好，」趙阿妍說：「可是我的推桿很好，因此能好好守住局面。明天我會好好地把握機會，盡我最大的努力。」瑞典女將Madelene Sagstrom（瑪德琳‧莎格史壯）今天交出七十四桿，以低標十一桿的兩百零六桿，排名居次。「我知道今天會是一場苦戰，」莎格史壯說：「打完今天的激烈戰役，我確實感到疲累。」加拿大女將Alena Sharp（愛蓮娜‧夏普）打出七十桿，以低標十桿的兩百零七桿，獨居第三位。韓國女將朴喜映（Hee Young Park）今天交出七十二桿，以低標九桿的兩百零八桿，排名第四。旅日台灣選手蔡佩穎在兩張六十八桿成績卡後，今天交出七十三桿，以低標八桿的兩百零九桿，與知名韓國女將柳簫然（So Yeon Ryu），兩人並居在第五位。兩度封后的地主希望李旻智（Minjee Lee）今天打出七十四桿，以總成績低於標準七桿的兩百一十桿，獨居在第七位。這場男、女同場競技的職業賽，星期日的決賽，男、女都只有排名前三十五位的選手可以參與，不過三十六洞晉級的選手，都可以分到獎金。我國選手除了蔡佩穎暫居第五名。今年重返LPGA的程思嘉三天都是七十一桿，與業餘小將安禾佑兩人同以低標四桿的兩百一十三桿，並居在第十六位。錢珮芸今天打出七十六桿，以三回合低標兩桿的兩百一十五桿，排名暫居三十三位。

儲蓄險向來是國人最信任的投資工具，特別是幾次金融事件襲擊，很多人發現還不如買儲蓄險最穩當。因為害怕市場波動，錢鎖儲蓄險確實是保守族最安心的做法。但看似保本的儲蓄險，卻潛藏跑不過通膨的巨大風險。 台灣人對儲蓄險情有獨鍾，此從2019年壽險業新契約保費收入約1.27兆元，利變型壽險保單就占整體保費收入的一半、達6303億元看出。CFP國際認證理財顧問蔣竣植分析，儲蓄險具有強迫儲蓄的功能，適合三種類型的人：一是理財初學者，「因為一開始他們還不熟悉投資工具，需要時間學習與累積，這時就可利用儲蓄險存錢，成為未來投資的本金。」二是對投資一竅不通的保守投資者，「這類的人可能投資什麼就虧什麼，對投資工具不熟悉，最後乾脆不投資了，靠儲蓄險把錢存下來最實在。」三是很會花錢的人，「這群人每個月都透支，無法節制消費，他們也對投資沒興趣，儲蓄險可以逼迫他們把錢存起來。」蔣竣植解釋。只是，儲蓄險看似有穩定的利息收入，但卻也隱含風險。蔣竣植提醒，買儲蓄險得遵守遊戲規則，以6年期商品為例，先決條件就是要存滿期限，否則必然虧損。此外，儲蓄險還有第二種風險，是所謂的「時間價值」，「以台幣儲蓄險為例，一般存放至少10～15年，IRR（內部報酬率）會來到2～2.5%，但這是我們以時間所換取到的利率。」蔣竣植分析。若是買外幣保單，如美元儲蓄險，還會再多一個匯率風險。蔣竣植補充：「當時間到期，想要領回這筆錢時，會以當時的匯率來計算，如果新台幣相對強勢，那從美元換回新台幣時，可能就會吃虧。」事實上，儲蓄險報酬率不見得跑得贏通貨膨脹，以台灣近20年年化通膨率約1%來看，買儲蓄險根本只能保本。更何況2020年儲蓄險調漲，代表要把錢鎖在儲蓄險更久的時間，才能達到保本的效果。這樣，買儲蓄險固定領息的希望，幾乎不可行。更多鏡週刊報導【配息產品大拆解3】持有到期就穩賺？ 目標到期債基金隱含5風險【配息產品大拆解4】學外資買台灣龍頭好股 年領4%股息好簡單【配息產品大拆解5】高成長與高股息如何兼得？ 買進這些台灣之光

【早安健康／張承宇報導】經常吃太鹹帶來的高鈉問題容易讓血壓上升，造成高血壓問題的同時，也讓血管長期受到血壓傷害，使心血管疾病風險提高，因此經常讓我們對高鹽食物避之唯恐不及。然而，日本醫學博士卻指出，一味減少鹽分攝取可能對健康有反效果，可能會影響神經傳導，他推薦了一種簡單就能自製的「抹茶鹽」，比起一般鹽更多出了抹茶的濃郁茶香及健康成分，有助於保護血管，讓我們吃得更健康！ 過度減鹽反而不健康，食鹽適量是關鍵 日本抗老醫學權威白澤卓二表示，不少人平常會盡量避免攝取鹽分，但其實若是過度減鹽，可能對健康有反效果。這是因為攝取鹽分後，鹽分會在體內成為鈉離子，對腦部的神經傳導有正面幫助。相應地，若是鹽分攝取不足，可能會讓神經傳導產生障礙，甚至使臟器功能降低，這可能會提高心臟病、腦梗塞的風險。 因此建議男性每天攝取鹽分在7.5g以下，女性則在6.5g以下。而鹽分除了有助於腦部正常運作外，還能補充足夠的鈉，預防低鈉血症，而有預防中暑的效果。 而在市售的各種鹽之中，白澤卓二也特別推薦了其中相對較為健康，而且口感良好、相當受歡迎的一種鹽：「抹茶鹽」，對保護血管、預防心血管疾病更有正面幫助。抹茶中豐富的兒茶素具備強力抗氧化作用，能幫助預防動脈硬化，因此對血管健康的正面幫助是可受期待的，是較為推薦的鹽巴類型之一。 日本藥科大學校長、醫學博士丁宗鐵也表示，抹茶和茶葉泡茶的不同之處，在於抹茶是將茶葉磨粉製成的，能更大程度攝取茶葉營養。而抹茶中含有相當豐富的兒茶素，能幫助去除對人體有害的活性氧，除了能幫助預防動脈硬化以外，還可能防止活性氧所造成的癌細胞增加、老化，因此也可能有防癌抗老效果。 買不到現成的抹茶鹽沒關係，自己用鹽巴和抹茶粉也可以調，搭配豆腐讓效果更好！下一頁推薦食譜給您 而若是買不到現成的抹茶鹽也沒有關係，做法非常簡單，只要將抹茶粉和鹽巴以1：1的比例混合就可以了。日本健康節目也推薦了一道簡單的抹茶鹽食譜：「抹茶鹽涼拌豆腐」，其中胡麻油含有的芝麻素能幫助血液流動順暢，豆腐則含有大豆皂苷，能幫助降低血液中的膽固醇，再加上抹茶鹽的防動脈硬化效果，既健康又美味。 日本泉家醫療診所提供之資訊也指出，過氧化脂質是造成動脈硬化的元兇，而大豆皂苷能抑制脂質氧化，同時還能使血液中的膽固醇、三酸甘油脂降低，對預防動脈硬化有直接幫助，不僅如此，大豆中的蛋白質也有去除血液中膽固醇的效果，因此豆製品是保護血管的良好食材。 自製「抹茶鹽」美味又健康 材料 做法 將嫩豆腐裝盤，撒上適量抹茶鹽以及胡麻油調味即可享用。 原文引自：過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

英國哈利王子之妻梅根，在網民眼中向來有好惡兩極的反應，近來英國有研究發現，關於她的負面推特文字則數比美國總統川普還多，也超過言行備受爭議且愛攻擊她的英國名嘴皮爾斯摩根。有趣的是，討厭、在網路上「黑」她的大多數是女性，男性對她較沒有如此強烈的感覺，而女性為何那麼看她不順眼？有人提出了耐人尋味的理論。CCN新聞網站的女性作者奧柏莉漢森很喜歡在文章中批判梅根，她覺得梅根的支持者總愛用梅根被種族歧視者欺負的角度看待那些負面推文，事實上，沒有那麼人在對梅根種族歧視，純粹就是梅根太討人厭，讓大家看不順眼。梅根明知自己受不了英國皇室那種繁文縟節，偏偏要嫁進去，然後才在那兒受不了、裝可憐，其實她正好是利用這樁婚姻讓自己社經地位大提升，得了便宜之後就鬧離開，順便撕裂了哈利和父兄祖母之間的感情，被迫跟她一起走人，就跟狗血肥皂劇裡的心機壞女人一模一樣。電視機前的婦女常被那些壞女人氣得牙癢癢、邊看邊罵，梅根正好就是現實生活中的這種人，難怪讓大多數女性看得很不順眼。更多udn報導年過半百依舊辣！女星「裸穿外套」魔鬼身材太犯規獨／新冠肺炎疫情衝擊演藝圈 女星3戲取消被迫放無薪假汐止車禍騎士撞賓士身亡 網友：台灣這法律真要命要不要上去「鑽石公主號」指揮大局 葉金川大笑之後這樣說

（中央社記者洪健倫台北12日電）紀錄片「我不流行二十年」拍攝台灣獨立音樂廠牌「角頭音樂」創辦人張四十三，見證台灣搖滾樂20年發展史，在去年金馬影展秒殺完售，接下來將在台灣6處限量上映。「我不流行二十年」由阿美族導演龍男．以撒克．凡亞思，歷時2年跟拍角頭音樂創辦人張四十三，從張四十三面對是否該賣掉角頭音樂的抉擇出發，揭露這個挖掘樂團五月天、董事長樂團與陳建年等音樂人的獨立音樂品牌，經營背後的辛酸。角頭音樂今天發布新聞稿表示，該片去年於金馬影展的放映場次不但秒殺完售，還引發熱烈迴響，角頭音樂也乘勝追擊，將於全台6個城市推出「全台首映計畫」。張四十三談到拍攝緣起時表示，最初只是想藉由過去珍貴資料影像，紀錄角頭音樂20年的發展史，回味台灣獨立音樂的美好年代。但與導演討論過後，決定以「該賣掉角頭音樂嗎？」為主軸，探討堅持耕耘非主流音樂背後的辛酸血淚。他表示，角頭經歷20年的起伏，挖掘多名樂壇重要歌手、拿下20座金曲獎，也創辦貢寮海洋音樂祭，近年卻面臨公司財務狀況不佳、經營及創作瓶頸等困境，讓他多次考慮是否要把公司賣了或歇業的掙扎。張四十三在片中雖以開玩笑的態度說「有事沒事不要開公司」、「台灣誰願意買角頭？郭台銘嗎？」但他也曾向媒體坦言，曾有中資出價新台幣2億元，想買下角頭音樂，他自己心情也如紀錄片中所見般矛盾。除了透過拍攝張四十三的經營辛酸，回顧台灣搖滾樂20年發展史外，導演龍男．以撒克．凡亞思也相信，每個喜愛台灣音樂的觀眾，「都能在片中看到自己的青春、對夢想的困頓，某方面也像是很多台灣人的現況」。「我不流行二十年」全台首映計畫，將於3月20日至22日，於台北、桃園、台中、嘉義、台南、高雄各地共6個放映場地，進行限量放映。（編輯：張芷瑄）1090212

半導體研究贏家楊啟宏，大學時代就對投資充滿興趣，對不清楚的事物，一定打破砂鍋問到底，絕不含糊；一旦釐清問題，就會堅定自己的信念，嚴謹的研究態度，也為日後半導體投資奠下深厚基礎。楊啟宏的大學同學、財經專欄作家張弘昌觀察，一般散戶投資DRAM，卻對壞消息沒有抗壓性，無法承受公司下市、倒閉壓力，或禁不起飆漲誘惑，漲多才追、最後都買在高點；「但楊啟宏不同，對於不了解的事，他一定打破砂鍋問到底，一旦所有細節釐清，就會堅持下去、不輕易動搖。」而這樣的驚人耐力，其實從學生時代就能窺知一二。原來大學時代，楊啟宏就對投資展現高度興趣，常與志趣相投的同學討論股票、遇到意見不同時，絕對堅定自己的眼光。但最令同學印象深刻的還是他的專注力；「他非常有音樂天賦，還會自己譜曲，一旦進入音樂創作，他可以廢寢忘食，專注力一流。」張弘昌認為，這種人格特質在研究冷門股時非常受用。「有好幾年，我常被酸被笑，同業說怎麼還在看DRAM這種『慘業』。只要想到王建民也曾為了重返球場，每天早起忍痛練投，最後回到大聯盟、再度獲得勝投，我就會堅守崗位，持續做嚴謹的分析，並耐心等候供需拐點出現。」楊啟宏始終深信，自律的等待才能贏得大賺10倍的榮耀。而新春以來受到疫情衝擊，台股自高檔拉回修正。股市不平靜，楊啟宏以鴛鴦鍋戰法布局記憶體產業，處變不驚。「去年5G及AI關鍵零組件大漲，包括CCL銅箔基板、PA功率放大器、散熱元件、PCB/ABF載板、ASIC（特定應用積體電路）就像昆布鍋，仍是2020投資基本配備。」他表示，今年12吋、8吋晶圓廠全面淡季滿載，包括記憶體產業、矽晶圓、被動元件等漲價股好比麻辣鍋，應適時加入提升投資組合戰力；也就是可以鴛鴦鍋方式同時持有，致勝率更高。雙引擎投資戰術 鴛鴦鍋戰法楊啟宏針對今年記憶體投資，提供鴛鴦鍋戰法：更多鏡週刊報導【半導體投資贏家6】貿易戰下最貴的一課 他獲利回吐1/3好心痛【半導體投資贏家1】大賺10倍密技曝光 達人：只要發生這件事股價就會暴漲【半導體投資贏家2】DRAM崩盤他敢進場 原來全球龍頭股走勢洩天機

新冠肺炎疫情持續擴大，民眾對抗疫藥物的期待很高，美國吉利德公司的抗病毒藥物瑞德西韋（Remdesivir）可能有效。不過，反映在股市，吉利德公司在美國股價漲幅不大，倒是陸股中所謂吉利德概念股紛紛大漲，顯示了大陸投資者對醫療產業的熱情。瑞德西韋曾經在美國一位重症患者身上呈現了顯著療效，不少網友將其譽為「人民的希望」，目前正在大陸進行第3期臨床研究，到底功效如何，還很難說。研發該藥的美國公司吉利德，最近股價漲幅並不驚人，倒是大陸股市，只要和吉利德沾上點邊，就如沖天炮般大漲。例如博騰股份聲稱，已收到吉利德公司關於相關抗病毒藥物中間材料的正式詢問，結果在陸股首周5個交易日就大漲6成；另一家公司永太科技僅僅表示，瑞德西韋與公司現有產品鏈契合度高，也漲了5根停板，漲幅超6成；九洲藥業則說跟吉利德有合作，也未必和瑞德西韋有關，但股價1周就漲了接近4根停板。現實上，大陸醫藥產業在全球並不突出，和第2大經濟體規模相當不搭配，根據美國《製藥經理人》（Pharm Exec）雜誌公布2019年度基於處方藥銷售的《全球製藥企業50強》排行榜，大陸只有江蘇恒瑞醫藥進榜，排名第47；吉利德排名第10。新藥研發很「燒錢」，吉利德曾5年沒有收入，8年沒有盈利，近10年研發費用累計高達350億美元，占營收的比率約為18%，大陸藥企在研發上的投入無法和吉利德相提並論，如今新冠肺炎激發了大陸民眾對醫藥生技產業的熱情，政府和企業該利用這股民氣，好好投入研發才是。

（法新社墨爾本2日電） 塞爾維亞網球名將喬科維奇今天突破奧地利對手提姆的沈重壓力，激戰5盤後衛冕成功，締造8度在澳洲公開賽封王紀錄，再度確認他在澳網的霸業，而且將重登世界球王寶座。目前世界排名第2的喬科維奇（Novak Djokovic）今年以來所向無敵，這是他贏得連續第13場比賽的勝利。他這場比賽雖一度陷入落後局面，經歷將近4小時的馬拉松大戰，終場仍以6比4、4比6、2比6、6比3和6比4 力克提姆（Dominic Thiem）。這是喬科維奇贏得的第17座大滿貫賽金盃，在男網歷來排行榜上，只落後排名第一的瑞士老對頭費德瑞（Roger Federer）3座，距離另一強敵西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）則只差兩座。32歲的喬科維奇常將澳網列為他最喜愛的大滿貫賽，而墨爾本的拉佛球場（Rod Laver Arena）無疑是他戰績最佳的球場，8度打進決賽都贏得冠軍歸。喬科納奇奪冠後表示：「這絕對是我最喜愛的球場，也是我在世界上最喜歡的體育場，我很高興再次在此贏得冠軍。」他又說：「這也鐵定是我在澳洲打過的最艱苦決賽之一。我差點輸掉比賽，感覺不是很好…我的能量完全崩盤。我擲球時開始會覺得頭暈。難以相信發生這種事情。」他如今和同為傳奇球員的費德瑞和納達爾並列，成為在同一項大滿貫賽8度奪冠的第3人。納達爾已在法國公開賽12次封王，費德瑞則在溫布頓錦標賽8次奪冠。由於在澳網獲得奪冠佳績，明天新的世界排名公布時，喬科維奇也確定將取代納達爾，再度登上世界排名第一地位。費德瑞仍將排名第3，提姆則將由第5名上升至第4名。提姆對喬科維奇表示：「你和另兩位老兄（納達爾與費德瑞）把男子網球提升到另一個水準。我很高興能在這個時期參與比賽。今天我力有未逮，但我希望很快能再和你一較高下。」

大陸中心／綜合報導武漢肺炎(COVID-19，2019新型冠狀病毒)疫情延燒，大陸多所學校宣布停課、延後開學，但部分學校為了升學率和授課進度，讓老師在家開直播幫學生上課，不過日前卻發生一起「害羞」放送事故，引發網友熱議。綜合陸媒報導，湖北仙桃市某高中女教師，9日晚間8點許透過直播幫學生上物理課時，突然傳出害羞的「激烈床叫」，聲音持續大約20秒，有手快的學生，立刻將影片錄下，而老師發現問題後，直接關直播結束課程，但有陪課家長氣炸，向學校告狀。該名老師事後發文解釋，自己在上課時不小心點擊電腦提示「修復 flash播放器」，導致電中毒，播放不雅聲音，由於怕直播回音太大，當晚授課沒有開電腦喇叭，因此第一時間沒有發現問題，直到有學生反映聲音不正常，才立刻關閉直播，對於這次放送事故，老師自己深感抱歉。而仙桃市教育局對此次網路教學事故，予以通報批評，並責令學校向市教育局作出深刻檢討。更多三立新聞網報導德國男種玉米留浪漫訊息「妳要嫁給我嗎」 意外登谷哥地圖台南藥局持續一週「免費提供酒精」 她淚謝：好人一生平安「孩子…原諒媽媽」武漢女嬰被狠心丟河南 原因鼻酸噁心長輩家族群組傳「肉搏片」 她暴怒：裡面還有未成年